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Différents types d'hypnose
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LES DIFFERENTS TYPES D’HYPNOSE :

Les différents types d’hypnose ne se distinguent que par les particularités techniques leur permettant d’atteindre des objectifs communs : Placer l’hypnotisé dans un état de conscience modifié ou élargi afin de pouvoir lui apporter la matière première au changement.

L’hypnose classique ou traditionnelle est la plus ancienne. Elle se caractérise par sa richesse technique, ses inductions directives, ses suggestions directes et ses métaphores orientées, choisies par l’hypno thérapeute. Le recours à cette hypnose classique est souvent utile, parfois indispensable, comme en hypnoanesthésie.


L’hypnose semi-traditionnelle est elle aussi assez directive au niveau de ses inductions mais elle utilise des techniques de suggestions issues de l’hypnose ericksonienne.


Milton Erickson était un célèbre psychiatre américain, à l’origine de l’avènement actuel de l’hypnose. En hypnose dite ericksonienne, l’induction est guidée à défaut d’être dirigée, les suggestions semblent permissives mais orientées, les métaphores utilisées relèvent de l’anecdote quotidienne. Remarquable techniquement, cette hypnose est toujours assez directive.


Enfin, la nouvelle hypnose, qui a pour but non plus de soigner mais de permettre le développement personnel, utilise les métaphores et certains des outils de l’hypnose ericksonienne et de la PNL.


Alors que penser de ces différentes techniques et laquelle choisir ?


Tout d’abord, autant dire tout de suite qu’il y a autant de manières de faire de l’hypnose qu’il y a d’hypnothérapeutes.


Ensuite, un choix d’école serait limitant.


Il est donc tout à fait inutile de se cantonner à de l’hypnose ericksonienne pour des raisons qui semblent d’avantage liées à l’image de marque qu’à l’intérêt du patient.


Toutes ces techniques sont autant d’outils différents et c’est au cas par cas que le thérapeute choisira celle qu’il utilisera, en fonction du patient et du problème à résoudre.




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